Treeniä, treeniä

Eilen jälleen reilu puoli tuntia crosstrainerilla ja siihen päälle kunnon rääkki 45 min spinningiä, huh! En meinannut tahtoa jaksaa, mutta sitkeällä suomalaisella sisulla vaan loppuun asti. Lopun iltaa makasinkin sitten viltin alla sohvalla. Spinningissä on parasta se, kun voi kokeilla omia rajoja ihan estotta, ei tarvitse pelätä vaikka syke välillä nousee todella korkealla, kyllä se sieltä takaisin palautellaan. Hiki valuu norona silmiin ja pitkin rinnustaa. Siinä on tekemisen meininki jos missä. Tälläkin kertaa tunti päättyi rytmikkääseen kappaleeseen jonka aikana aina joku rohkea sai nousta näyttämään mallia, polkemaan seisten, ja koko muun salin oli tehtävä perässä ja ihan koko biisin ajan, mun jalat huusi hoosiannaa. Siinä varmaan 8-9 nousua yhden biisin aikana ja joka kerta 10-15 sekuntia seisten, tottakai aika raskaalla vastuksella. Ihanaa.

Tänään kokeilemaan räjähtävää voimaa 500 kcal-puolituntiselle. Siinä treenataan isoja lihasryhmiä välineiden avulla, että ilman.

Niin, tai niinhän sitä olisi luullut. Käytiin päivällä syömässä työkaverin kanssa Nepalilaisessa ravintolassa. Oli niin hyvää ruokaa, että kun tarjoilija tuli kysymään saako viedä lautasen olisi tehnyt mieli sanoa että et, ja nuolla se puhtaaksi. En nyt ihan kehdannut kuitenkaan, mutta kyllä maistui aivan törkeen hyvälle. Ja se naan-leipä. Siihen päälle sitten vielä mangolassiet ja ávot. Kai sitä nyt joskus saa syödä... En siis jaksannut lähteä hikoilemaan tänään, ei jaksa. Ei huvita. Huomenna taas.