20 asiaa joihin elämäänsä ei kannata tuhlata
The Voice julkisti aamulla mielenkiintoisen artikkelin. Totta melkein joka sana.
Yhä vanhemmaksi tullessaan ihminen huomaa vuosien kuluvan kerta kerralta nopeammin. Ainaisen kiireen keskellä onkin hyvä pysähtyä hetkeksi pohtimaan mihin elämänsä käyttää. Vastaamme jokainen itse omasta elämästämme ja siitä, minkä asioiden parissa ja millaisten ihmisten kanssa sen vietämme. Alla on koottu lista 20 asiasta joihin elämäänsä ei kannata tuhlata.
1. Mielesi pahoittavat ihmiset.
Ihmissuhteiden tulisi nostaa mielialaasi, ei laskea sitä. Vietä aikaa ihmisten kanssa, jotka ovat älykkäitä, kunnianhimoisia ja ajattelevat samoin kuin sinä.
2. Työympäristö tai ammatti jota inhoat.
Älä asetu aloillesi liian aikaisin ja tyydy ensimmäiseen tai toiseenkaan työpaikkaan joka eteesi osuu. Jatka etsimistä ja lopulta löydät työpaikan ja alan, jota rakastat.
3. Oma negatiivisuutesi.
Varo masentamasta itse itseäsi. Käymme jokainen äänetöntä keskustelua itsemme kanssa, mutta emme aina tiedosta millä tavalla vaikutamme itseemme. Ala kuunnella ajatuksiasi ja korvaa negatiivisetajatukset positiivisilla.
4. Epäselvä kommunikointi.
Sano suoraan mitä tarkoitat, tarkoita mitä puhut. Puhu avoimesti ja kysy jos et tiedä.
5. Sotku ja epäjärjestys.
Pyri pois sotkusta ja organisoi työ- ja kotiympäristösi.
6. Oma saamattomuutesi.
Herää 30 minuttia aikaisemmin aamuisin, niin päiväsi eivät ala tolkuttomassa kiireessä, vältyt turhalta stressiltä.
7. Sopeutumisen paine.
Yleisin syy sille, että muut haluavat sinun sopeutuvan joukkoon, on se, ettet enää sen jälkeen vaikuta heidän elämäänsä. Ole siis itsesi, koska se on ainoa joka voit olla.
8. Epäterveelliset elämäntavat.
Terveytesi on elämäsi, älä luovu siitä. Syö oikein, liiku, ja huolehdi itsestäsi.
9. Pelko siitä, että asiat muuttuvat.
Elämä on muutosta, ja jokainen päivä on erilainen. Jokainen päivä on uuden alku ja vanhan loppu, ota siitä kaikki irti.
10. Liika raataminen.
Nauti elämästäsi ja pidä hauskaa kun pystyt. Jos hymyilet, olet oikealla polulla.
11. Omasta ulkonäöstä murehtiminen.
Kauniit kasvot miellyttävät silmää, kaunis luonne miellyttää sydäntä. Ole ylpeä itsestäsi sellaisena kuin olet.
12. Unettomat yöt.
Väsynyt mieli on harvoin tuottoisa.
13. Vanhan toistaminen.
Ihminen koostuu elämäsnä kokemuksista. Mitä enemmän uutta koet, sitä kiinnostavampi elämäsi tarina on.
14. Henkilökohtainen ahneus.
Älä anna ahneuden ja petoksen hallita elämääsi. Ahneus kuluttaa.
15. Veloissa eläminen.
Älä elä yli varojesi, raha-asioista huolehtiminen on kuluttavaa. Älä osta tarpeetonta, ja nuku aina yön yli ennen suuria hankintoja. Laadi budjetti, jonka mukaan elät.
16. Epärehellisyys.
Rehellisyys synnyttää mielenrauhaa, joka on korvaamatonta. Älä ole epärehellinen, äläkä siedä epärehellisiä ihmisiä.
17. Uskottomuus.
Ihmissuhde vaatii luottamuksen. Jos suhteen kumpikin osapuoli ei ole suhteessa 100 prosenttisesti, ei yhteinen aika tule olemaan pitkä.
18. Turvattomuus.
Jos et tunne oloasi turvalliseksi kotonasi, et voi tuntea missään. Rakenna rauhallinen, turvallinen koti paikkaan, jossa sinun ei tarvitse pelätä.
19. Valmistautumattomuus.
Elämää ei voi ennustaa, eikä kaikkeen edes valmistutua, mutta valmistautumattomuudella ja pelolla on iso ero.
20. Jahkailu.
Jos et tartu hetkeen ja eteen tulevaan mahdollisuuteen, joku muu tekee sen. Et voi muuttaa asioita vain istumalla ja miettimällä.
Huh! Jos joka ikinen ihminen ajattelisi tällä tavalla kuin tässä listassa on lueteltu, olisi maailma Niin paljon parempi paikka elää. Tosin kaikilla ei ole mahdollisuutta olla elämättä veloissa, saatikka laatia tuota bujettia jos tuloja ei kerran ole.
Tänä aamuna vaa´alle astuessani se näytti lukemaa 77.7 kg (eilen 78.5 kg)
Eilen rehkin 40 minuuttia crosstrainerilla ja siihen päälle 45 minuuttia spinningissä. Tällä kertaa tahtoi pohkeet mennä kramppiin. Tarttee varmaan syödä magnesiumia. Olin eilen illalla ihan fiiliksissä Madonnan settilistan julkistamisesta. Katsokaa nyt tätäkin Material Girl videota (alla). Niin nuori tyttönen, tähteys tyyliin vasta edessä mutta mikä karisma!
Yhä vanhemmaksi tullessaan ihminen huomaa vuosien kuluvan kerta kerralta nopeammin. Ainaisen kiireen keskellä onkin hyvä pysähtyä hetkeksi pohtimaan mihin elämänsä käyttää. Vastaamme jokainen itse omasta elämästämme ja siitä, minkä asioiden parissa ja millaisten ihmisten kanssa sen vietämme. Alla on koottu lista 20 asiasta joihin elämäänsä ei kannata tuhlata.
1. Mielesi pahoittavat ihmiset.
Ihmissuhteiden tulisi nostaa mielialaasi, ei laskea sitä. Vietä aikaa ihmisten kanssa, jotka ovat älykkäitä, kunnianhimoisia ja ajattelevat samoin kuin sinä.
2. Työympäristö tai ammatti jota inhoat.
Älä asetu aloillesi liian aikaisin ja tyydy ensimmäiseen tai toiseenkaan työpaikkaan joka eteesi osuu. Jatka etsimistä ja lopulta löydät työpaikan ja alan, jota rakastat.
3. Oma negatiivisuutesi.
Varo masentamasta itse itseäsi. Käymme jokainen äänetöntä keskustelua itsemme kanssa, mutta emme aina tiedosta millä tavalla vaikutamme itseemme. Ala kuunnella ajatuksiasi ja korvaa negatiivisetajatukset positiivisilla.
4. Epäselvä kommunikointi.
Sano suoraan mitä tarkoitat, tarkoita mitä puhut. Puhu avoimesti ja kysy jos et tiedä.
5. Sotku ja epäjärjestys.
Pyri pois sotkusta ja organisoi työ- ja kotiympäristösi.
6. Oma saamattomuutesi.
Herää 30 minuttia aikaisemmin aamuisin, niin päiväsi eivät ala tolkuttomassa kiireessä, vältyt turhalta stressiltä.
7. Sopeutumisen paine.
Yleisin syy sille, että muut haluavat sinun sopeutuvan joukkoon, on se, ettet enää sen jälkeen vaikuta heidän elämäänsä. Ole siis itsesi, koska se on ainoa joka voit olla.
8. Epäterveelliset elämäntavat.
Terveytesi on elämäsi, älä luovu siitä. Syö oikein, liiku, ja huolehdi itsestäsi.
9. Pelko siitä, että asiat muuttuvat.
Elämä on muutosta, ja jokainen päivä on erilainen. Jokainen päivä on uuden alku ja vanhan loppu, ota siitä kaikki irti.
10. Liika raataminen.
Nauti elämästäsi ja pidä hauskaa kun pystyt. Jos hymyilet, olet oikealla polulla.
11. Omasta ulkonäöstä murehtiminen.
Kauniit kasvot miellyttävät silmää, kaunis luonne miellyttää sydäntä. Ole ylpeä itsestäsi sellaisena kuin olet.
12. Unettomat yöt.
Väsynyt mieli on harvoin tuottoisa.
13. Vanhan toistaminen.
Ihminen koostuu elämäsnä kokemuksista. Mitä enemmän uutta koet, sitä kiinnostavampi elämäsi tarina on.
14. Henkilökohtainen ahneus.
Älä anna ahneuden ja petoksen hallita elämääsi. Ahneus kuluttaa.
15. Veloissa eläminen.
Älä elä yli varojesi, raha-asioista huolehtiminen on kuluttavaa. Älä osta tarpeetonta, ja nuku aina yön yli ennen suuria hankintoja. Laadi budjetti, jonka mukaan elät.
16. Epärehellisyys.
Rehellisyys synnyttää mielenrauhaa, joka on korvaamatonta. Älä ole epärehellinen, äläkä siedä epärehellisiä ihmisiä.
17. Uskottomuus.
Ihmissuhde vaatii luottamuksen. Jos suhteen kumpikin osapuoli ei ole suhteessa 100 prosenttisesti, ei yhteinen aika tule olemaan pitkä.
18. Turvattomuus.
Jos et tunne oloasi turvalliseksi kotonasi, et voi tuntea missään. Rakenna rauhallinen, turvallinen koti paikkaan, jossa sinun ei tarvitse pelätä.
19. Valmistautumattomuus.
Elämää ei voi ennustaa, eikä kaikkeen edes valmistutua, mutta valmistautumattomuudella ja pelolla on iso ero.
20. Jahkailu.
Jos et tartu hetkeen ja eteen tulevaan mahdollisuuteen, joku muu tekee sen. Et voi muuttaa asioita vain istumalla ja miettimällä.
Huh! Jos joka ikinen ihminen ajattelisi tällä tavalla kuin tässä listassa on lueteltu, olisi maailma Niin paljon parempi paikka elää. Tosin kaikilla ei ole mahdollisuutta olla elämättä veloissa, saatikka laatia tuota bujettia jos tuloja ei kerran ole.
Tänä aamuna vaa´alle astuessani se näytti lukemaa 77.7 kg (eilen 78.5 kg)
Eilen rehkin 40 minuuttia crosstrainerilla ja siihen päälle 45 minuuttia spinningissä. Tällä kertaa tahtoi pohkeet mennä kramppiin. Tarttee varmaan syödä magnesiumia. Olin eilen illalla ihan fiiliksissä Madonnan settilistan julkistamisesta. Katsokaa nyt tätäkin Material Girl videota (alla). Niin nuori tyttönen, tähteys tyyliin vasta edessä mutta mikä karisma!
Kommentit
Lähetä kommentti