Urheilujuttua pukkaa
Eilen sunnuntaina olin tosi tehokas. Jopa niin, että se kostautui sitten yöllä. En saanut, en sitten millään unta.
Päivä meni laittaessa pojan huonetta ja siitä tunniksi polkemaan crosstrainerilla salille. Jumalaton hiki päällä annoin palaa. Ja paloihan siinä, 640 Kcal. Tästä hetkeksi kotiin huilaamaan kunnes lähdettiin Mäkelänrinteen uimahalliin vielä uimaan. En jaksanut uida kuin 800 metriä mutta sallin sen itselleni. Tuhat metriä oli tavoite.
Olen miettinyt tuota syömispuolta aika lailla. Mun ongelma on herkuttelu. Kaikki sujuisi todella mallikkaasti jos jaksaisin ja haluaisin kiinnittää huomiota naposteluun normiruokailujen välissä. Mutta ei se ole kuulkaa niin helppoa. Se on tapa. Ja tätä tapa koitan kitkeä nyt pois.
Eilen siellä crosstrainerilla heiluessani mietin tosiaan miksi välillä hikoilee kuin mikäkin ja välillä ei tunnu missään? Mikä siinä on se juttu? Samalla temmolla kuitenkin menen, välillä rauhallisemmin ja välillä tosi nopsaan, semmosta intervallia.
Tänään Spinningiin, kyllä lähtee :)
Päivä meni laittaessa pojan huonetta ja siitä tunniksi polkemaan crosstrainerilla salille. Jumalaton hiki päällä annoin palaa. Ja paloihan siinä, 640 Kcal. Tästä hetkeksi kotiin huilaamaan kunnes lähdettiin Mäkelänrinteen uimahalliin vielä uimaan. En jaksanut uida kuin 800 metriä mutta sallin sen itselleni. Tuhat metriä oli tavoite.
Olen miettinyt tuota syömispuolta aika lailla. Mun ongelma on herkuttelu. Kaikki sujuisi todella mallikkaasti jos jaksaisin ja haluaisin kiinnittää huomiota naposteluun normiruokailujen välissä. Mutta ei se ole kuulkaa niin helppoa. Se on tapa. Ja tätä tapa koitan kitkeä nyt pois.
Eilen siellä crosstrainerilla heiluessani mietin tosiaan miksi välillä hikoilee kuin mikäkin ja välillä ei tunnu missään? Mikä siinä on se juttu? Samalla temmolla kuitenkin menen, välillä rauhallisemmin ja välillä tosi nopsaan, semmosta intervallia.
Tänään Spinningiin, kyllä lähtee :)
Kommentit
Lähetä kommentti